2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1508 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 194.73g | 탄수화물: 88.00g.
점심 식사: Findus Filetti di Merluzzo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Calvé Senape, Friarielli, Auchan Uova Medie. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kraft Sottilette Light, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Petto di Pollo ( Inran), Asparagi, Freshona Piselli Fini, Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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