2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
|
2036 kcal
|
지방: 72.18g | 단백질: 112.80g | 탄수화물: 244.39g.
아침 식사: Блины с Творогом, Блины на Кефире. 점심 식사: Абрикосы, Черешня, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. 저녁 식사: Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Говядина с Черносливом, Печеные Овощи, Сырник, Молочный Гостинец Сыр Плавленный Российский. 간식/기타: Яблоко Голден. 더보기
|
안정된 체중
|