Ranger 1966님의 저널, 2018년 05월 15일

Guten Morgen meine Lieben kommt gut durch den Tag 🍀🍀
86.5 kg 지금까지 감소한: 30.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
1409 kcal 지방: 53.28g | 단백질: 114.23g | 탄수화물: 115.03g.   아침 식사: Händlmaier's Süßer Senf , Ponnath Münchner Weißwurst, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: American Hamburger Brötchen, Milbona Toast Light Schmelzkäse, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). 더보기
2194 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen! ☀️😃 
2018년 05월 15일 작성이: MaWi888
Guten Morgen 😃 du auch🙋🏻‍♀️ 
2018년 05월 15일 작성이: Büffetsau
Guten Morgen, danke, du auch.😀 
2018년 05월 15일 작성이: Levka...

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ranger 1966님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유