2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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690 kcal
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지방: 16.25g | 단백질: 32.77g | 탄수화물: 99.80g.
아침 식사: Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Laugenstangen, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Alpro Joghurt Kokosnuss. 점심 식사: Vitakrone Bulgur Salat Classic, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. 저녁 식사: Ehrmann Protein Pudding, Erdbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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