2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1513 kcal
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지방: 113.86g | 단백질: 88.30g | 탄수화물: 30.05g.
아침 식사: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, REWE Leberwurst, Det Glutenfrie Bakeri Lowcarb Knäckebrot. 점심 식사: Be Light Käse in Salzlake Gereift, Kerrygold Butter, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Knorr Sauce Hollandaise mit Creme Fraiche, Lukull Sauce Hollandaise, Kaufland Grüne Paprika, Edeka Grüner Spargel, Houdek Kabanossi, Aldi Bratpaprika, Kirschtomaten, Radieschen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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