2010년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 10일:
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1590 kcal
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지방: 73.70g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 153.91g.
아침 식사: whole wheat bread, strawberry jam, farmer john premium, honey, i can't believe, whole wheat bread. 점심 식사: italian dressing, whole wheat bread, deli sliced turkey, american cheese, red onion, tomato, romaine lettuce, feta cheese. 저녁 식사: grilled chicken thigh, white rice. 간식/기타: banana. 더보기
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안정된 체중
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