saceylacey님의 저널, 2018년 05월 14일

2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
143.3 kg 지금까지 감소한: 22.7 kg.    남은양: 75.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
1451 kcal 지방: 33.85g | 단백질: 34.37g | 탄수화물: 254.67g.   아침 식사: Auntie Anne's Pretzels Lemonade Mixer - Cherry (16 oz), Auntie Anne's Pretzels Cheese Sauce, Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel Nuggets. 점심 식사: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel with Butter. 저녁 식사: Ore-Ida Bagel Bites Cheese & Pepperoni. 간식/기타: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), 365 Sea Salt Pita Chips. 더보기
4176 kcal 운동: 쇼핑 - 3 시간   30 분, 휴식 - 12 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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