2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1522 kcal
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지방: 74.58g | 단백질: 101.20g | 탄수화물: 113.36g.
아침 식사: Oranges, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). 점심 식사: El Popular Chorizo, Boiled Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Kroger Pork Rinds, Apples. 저녁 식사: Apples, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Regular Mayonnaise, Whole Wheat Bread. 더보기
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안정된 체중
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