2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1556 kcal
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지방: 35.49g | 단백질: 192.37g | 탄수화물: 112.39g.
아침 식사: Peak Whey Fusion, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Schaschlik. 저녁 식사: Milbona Skyr Pur, Ketchup, Basmati-Reis (Gekocht), Grillmeister Hähnchen-Minutensteaks Curry. 간식/기타: Latte Macchiato. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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