2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1023 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 103.65g | 탄수화물: 94.04g.
아침 식사: Творог 5%, Клубника, Банан. 점심 식사: Гречка Отварная, Помидоры, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Апельсин, Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. 간식/기타: Клубника, Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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