2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1358 kcal
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지방: 47.71g | 단백질: 68.65g | 탄수화물: 163.66g.
아침 식사: インスタントコーヒー(粉末). 저녁 식사: 丸美屋食品 胡麻だれ坦々春雨, 玄米(中粒、調理済み), 棚橋食品 なめらか絹とうふ, ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ, みそ汁. 간식/기타: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. 더보기
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안정된 체중
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