2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1877 kcal
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지방: 79.66g | 단백질: 142.28g | 탄수화물: 155.75g.
아침 식사: Organic Sugarhouse Maple Chicken Sausage, Coconut Sugar, Organic Brown Eggs, 21 Whole Grains Bread, Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Olive Oil. 점심 식사: Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz), Noosa Lemon Yoghurt, Sam's Club Chocolate Cupcake, Domino Sugar Granulated Sugar, Oh Yeah! One - Almond Bliss. 저녁 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. 간식/기타: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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