2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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944 kcal
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지방: 8.57g | 단백질: 34.63g | 탄수화물: 200.76g.
점심 식사: Apples, Broccoli, Lemon, Carrots, Turnips, Beetroot, Spinach, Celery. 저녁 식사: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Prickly Pears. 간식/기타: Mosmarks Matzos. 더보기
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2264 kcal
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운동:
달리기 - 13km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
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