2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1504 kcal
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지방: 42.17g | 단백질: 83.09g | 탄수화물: 185.00g.
아침 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei. 점심 식사: Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Bonduelle Linsen, Naturreis (Gekocht). 간식/기타: Kuhbonbon Caramel Vegan, Rinatura Bio Grissini. 더보기
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안정된 체중
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