2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
|
1109 kcal
|
지방: 33.73g | 단백질: 104.75g | 탄수화물: 89.65g.
아침 식사: Fragole, Caffè (dalla Moca), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Uovo. 저녁 식사: Conad Iceberg e Carote , Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Doria Biscotti Atene, Misura Crackers Integrali, Carote. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|