2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
|
1138 kcal
|
지방: 27.34g | 단백질: 42.26g | 탄수화물: 179.39g.
아침 식사: Увелка Ячневая Каша на Воде, Nestle Сухой Завтрак Cini Minis, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 점심 식사: Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Капуста. 저녁 식사: Сыр Российский, Макароны Отварные, Морская Планета Крабовые Палочки, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Бездрожжевой", Окей Котлета Рыбная. 간식/기타: Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей , Фармстандарт Ферро Гематоген, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Яблоко Зеленое, Апельсин. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
kristinaermakova1407님의 체중기록
|