2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1465 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 76.99g | 탄수화물: 170.55g.
아침 식사: Nestlé Kefir Sveltesse, Crastan Ginseng e Caffè Solubile, Carrefour Fibra Flakes, Coop Bastoncini di Crusca. 점심 식사: Granarolo Ricotta Light, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zucchine Surgelate, FiberPasta Penne, Delizie del Sole Pomodorini Datterini. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. 간식/기타: Prugne, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Pane Integrale. 더보기
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안정된 체중
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