2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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909 kcal
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지방: 22.19g | 단백질: 90.40g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Alpro Joghurt Kokosnuss, Gurke (Geschält), Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, REWE Beste Wahl Laugenstangen. 점심 식사: Zwiebeln, Kölln Schmelzflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Kölln Schmelzflocken, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. 간식/기타: Sprengel Edelste Pralinen, Oppo Gesunde Eiscreme Salzkaramell. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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