2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1555 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 104.28g | 탄수화물: 128.63g.
아침 식사: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Овсяная Каша на Воде, Авокадо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Льняное Масло, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. 점심 식사: Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Избенка Сметана Термостатная 10%, Яйцо (Целое), Щи с Мясом. 저녁 식사: Слобода Соус Майонезный Легкий, Печень Куриная в Сметане, Хек. 간식/기타: Три Корочки Сухарики Грибы в Сметане. 더보기
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안정된 체중
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