2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
|
1405 kcal
|
지방: 57.71g | 단백질: 75.03g | 탄수화물: 155.53g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Loriana Piadina Integrale. 점심 식사: Fagiolini Verdi, Olive Verdi, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Verdure diverse da Pomodori e Carote). 저녁 식사: Anguria, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Asparagi, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Mela, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Susine, Noci. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|