2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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2111 kcal
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지방: 48.22g | 단백질: 179.35g | 탄수화물: 238.81g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Kraft Sottilette Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Uova Medie. 점심 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto, Findus Filetti di Merluzzo, Auchan Uova Medie, Friarielli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Calvé Senape. 저녁 식사: Noci, Pane Comune (Inran), Patate Bianche (Inran), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kraft Sottilette Light, Freshona Piselli Fini, Asparagi. 간식/기타: Banana ( Inran), Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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