fracker님의 저널, 2018년 05월 13일

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85.9 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
2016 kcal 지방: 84.46g | 단백질: 121.99g | 탄수화물: 188.69g.   점심 식사: Milbona Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, Coraya Surimi, Gloria Shrimps Salat mit Feiner Salatcreme, Milbona Kashkaval, Gloria Shrimps Salat mit Feiner Salatcreme, Sesambrötchen. 저녁 식사: Zott Sahne Joghurt Mild Balance Kirsch, Greußener Rinderschinken, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, REWE Beste Wahl Steinofen Baguette, Tomaten, Lovilio Mozzarella Light. 더보기
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