2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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785 kcal
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지방: 17.58g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 90.86g.
아침 식사: Брусника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. 저녁 식사: Кефир Обезжиренный. 간식/기타: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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