2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
|
1705 kcal
|
지방: 84.24g | 단백질: 147.36g | 탄수화물: 95.86g.
아침 식사: Telur Rebus, Tahu. 점심 식사: Rebo Kuaci, Mentimun (dengan Kulit), Gado Gado, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Oat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 더보기
|
안정된 체중
|