2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1239 kcal
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지방: 52.39g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 139.10g.
아침 식사: エリカ健康道場 優光泉. 점심 식사: タニタ タニタ食堂のみそ汁 3種のきのこ, テーブルマーク たきたてご飯 (180g), きゅうり, 酢, キャベツ, 鶏の手羽肉. 저녁 식사: セブンイレブン 牛すき焼き. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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