suzunobu9님의 저널, 2018년 05월 14일

落ち切らないなあ
68.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
1045 kcal 지방: 44.79g | 단백질: 58.72g | 탄수화물: 98.25g.   아침 식사: ニンジン, ささみ, 半熟ゆで卵. 점심 식사: タラの衣焼き, Meiji おいしい牛乳, ご飯. 저녁 식사: セブンイレブン 麦チョコ. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

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