2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1280 kcal
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지방: 46.70g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 157.83g.
아침 식사: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Quaker Hot Cakes de Avena, Gloria Mantequilla sin Sal, Coronado Cajeta Quemada 50% Menos Azúcar. 점심 식사: Nopales, Agua de Jamaica, Tortilla de Maíz, Zumo de Limón, Salsa, Taco al Pastor. 저녁 식사: Salsa, Clara de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Splenda Splenda Naturals, Fresas, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Yoplait Yogurt Griego Natural Bajo en Grasa. 간식/기타: Uva, Salsa, Clara de Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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