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FBS...98
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1409 kcal
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지방: 110.55g | 단백질: 59.33g | 탄수화물: 43.85g.
아침 식사: Heavy Cream, Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Almond Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Olives, Kroger 50/50 Blend Baby Spinach & Spring Mix, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. 저녁 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Private Selection Triple Berry Medley, French's Classic Yellow Mustard, Kroger Cut Green Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Bacon. 간식/기타: La Croix Sparkling Water. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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linda carol caldwell님의 체중기록
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