2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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193.6 kg
지금까지 감소한: 25.0 kg.
남은양: 91.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1361 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 117.07g | 탄수화물: 143.58g.
아침 식사: Tomato Juice, Honeycrisp Apples, Malt-O-Meal Toasty O's (Bowl Pack), Value Corner 2% Milk, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Mashed Potato, HoneyBaked Honey Baked Ham, Beets . 저녁 식사: Apples, HoneyBaked Honey Baked Ham. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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