2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1238 kcal
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지방: 26.46g | 단백질: 105.43g | 탄수화물: 138.78g.
아침 식사: Granarolo Latte Magro con Vitamine, Pedon Cacao Amaro, Lamponi, More, Wasa Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Funghi Porcini, la Fagiana Riso Superfino Carnaroli. 저녁 식사: Ghisetti Zucchine Grigliate, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Chiquita Banana, Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Carrefour Baby Carote, Fragole, Milbona Skyr Lampone. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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