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Nach drei Tagen Radfahren und Laufen...gerade mal 100 g🤔
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97.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1316 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 134.29g.
아침 식사: Aldi Bio Dinkelbrot, Butter. 점심 식사: Eismann Blumenkohl-Käse-Taler, Knorr Puten-Geschnetzeltes. 저녁 식사: Milfina Butter, Roggenvollkornbrot, Omelett oder Rührei, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Himbeertorte, Leicht und Fit Eis Joghurt. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Mehr Blut mehr Muskeln.... Du wirst sicher auch gut gegessen haben. Das wird, nur weiter
2018년 05월 13일 작성이: markuabennefeld
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