emi.done님의 저널, 2018년 05월 13일

"Disegniamo sopra il mondo con una matita 
Resteremo appesi al treno solo con le dita 
Pronta che non sarà facile, tutta in salita
Allora prendi tutto quanto 
Baby, prepara la valigia"

🎵🎶🎵🎶🎵🎶

Massa Grassa 13.8
Idratazione 62.9
Massa Magra 41.7
68 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
520 kcal 지방: 16.17g | 단백질: 47.77g | 탄수화물: 44.21g.   아침 식사: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Granarolo Nocciola, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Noccioloso. 더보기
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