2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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959 kcal
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지방: 30.83g | 단백질: 23.94g | 탄수화물: 142.74g.
아침 식사: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Alpro Joghurt Kokosnuss. 점심 식사: Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. 저녁 식사: Äpfel (ohne Schale). 간식/기타: XOX Asia Mixed Hot Ricecracker. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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