2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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772 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 47.19g.
아침 식사: Мёд, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Семушка Ореховая Смесь, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Смешанные Орехи, Мёд. 저녁 식사: Яичный Белок. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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