2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1796 kcal
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지방: 99.26g | 단백질: 125.44g | 탄수화물: 98.53g.
아침 식사: Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Famiglia 30%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. 점심 식사: Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Крылья Куриные в Маринаде, Гречка Вареная. 저녁 식사: Гринагро Сметана 10%, Дом Сырник 5%. 간식/기타: Чай. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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