2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1858 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 156.67g | 탄수화물: 151.84g.
아침 식사: Mele Golden Delicious, Eurospin Gallette di Farro, Alce Nero Miele di Acacia, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. 점심 식사: Selex Gallette di Farro, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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