2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 44.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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648 kcal
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지방: 46.20g | 단백질: 38.28g | 탄수화물: 32.79g.
아침 식사: Excelsior Patê de Peru Light, Juliana Bolo de Maracujá, Tirol Creme de Leite UHT Leve. 점심 식사: Tomates, Juliana Nuggets de Frango Low Carb, Becker Ricota Fresca, Veneza Nata Light, Queijo Parmesão Ralado Light Parmíssimo, Taco Couve Flor Crua. 저녁 식사: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Biscoito de Avelã e Amêndoas. 간식/기타: Tirol Creme de Leite UHT Leve, Juliana Biscoito de Avelã e Amêndoas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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