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Hola, empecé este nuevo estilo de vida el 7/abril/18 con un peso aprox de 83kg. apoyándome de la dieta Crash
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 27일:
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1030 kcal
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지방: 18.76g | 단백질: 45.17g | 탄수화물: 181.49g.
아침 식사: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness Fruits, Sandía. 점심 식사: Pasta Carbonara, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Mangos, Patatas Cocidas, Chayote, Calabaza. 저녁 식사: Azúcar, Nescafé Clásico, FUD Jamon Americano, Starbucks Sandwich Pavo y Panela. 더보기
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안정된 체중
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