2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1280 kcal
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지방: 46.00g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 163.30g.
아침 식사: Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleCinnamon, Activia Strawberry Yogurt, Jenny Craig Egg, Cheese & Turkey Sausage Burrito. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. 저녁 식사: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. 간식/기타: Jenny Craig Strawberry Yogurt Anytime Bar. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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