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c fianchi 116.5 (meno 5.5)
c vita 91 (meno 4)
collo 35 (meno 1)
bicip40 (piu 1)
c coscia 62 (meno 2)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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812 kcal
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지방: 12.86g | 단백질: 23.73g | 탄수화물: 151.77g.
아침 식사: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Banana. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. 간식/기타: Mela, Ciambellone. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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