2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 81.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1497 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 75.52g | 탄수화물: 153.21g.
아침 식사: Caffè Espresso, Smile Crunch Crusca di Avena , Land Yogurt al Cocco. 점심 식사: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo. 저녁 식사: Banana, Pizza di Carne e Verdura (36 cm), Pizza di Carne e Verdura (36 cm). 간식/기타: Caffè Espresso, Conad Yogurt Cremoso Pesca e Albicocca. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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