2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1124 kcal
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지방: 29.03g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 163.24g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata di Pesche. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Mista N°120, Select Fagioli Borlotti. 저녁 식사: Pane Bianco, Insalata di Mare. 간식/기타: Pere, Pesche. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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