2010년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 10일:
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2220 kcal
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지방: 46.74g | 단백질: 207.00g | 탄수화물: 249.18g.
아침 식사: proteine del siero di latte, latte scremato, Bastoncini con crusca di frumento. 점심 식사: crackers, arancia, olio, Insalata di pomodoro, fesa di tacchino. 저녁 식사: crackers, pomodoro, fesa. 간식/기타: Cappuccino Original, double fudge brownie bar, bresaola, Panino Casereccio Smollicato, blend, Fiocchi di latte. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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