2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1937 kcal
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지방: 97.94g | 단백질: 61.77g | 탄수화물: 206.75g.
아침 식사: Pınar Üçgen Peynir, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 점심 식사: Cheesecake. 저녁 식사: Ayran, Tarhana Çorbası, Tavuk Sote. 간식/기타: Cheesecake, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pırasalı Börek, Danone Activia Kayısılı. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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