2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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543 kcal
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지방: 19.20g | 단백질: 17.85g | 탄수화물: 74.48g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Авокадо Авокадо, Сметана . 점심 식사: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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