키라님의 저널, 2018년 05월 12일

2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:

728 kcal

지방: 17.06g | 단백질: 32.64g | 탄수화물: 111.04g. 점심 식사: 식빵, 포스트 오곡 코코볼, 아딸 떡볶이, 콩고기, 마요네즈, 밥, 순두부찌개. 저녁 식사: 새우만두. 더보기

1184 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 4.9 kg 감소하기

키라님의 체중기록