2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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3481 kcal
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지방: 122.13g | 단백질: 171.46g | 탄수화물: 403.13g.
아침 식사: Oro Saiwa Oro Fibrattiva, Lavazza Caffè, Coop Latte Scremato. 점심 식사: Polpette con il Sugo, Farro, Pomodori Ciliegini, Pesto. 저녁 식사: Coop 4 Wurstel Puro Suino senza Pelle, Dreher Lemon Radler , Coop Passata di Pomodori, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Bennet Pasta per Pizza Integrale. 간식/기타: Algida Cucciolone, Cono Gelato al Cioccolato, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Coop Latte UHT Scremato, Spremuta d'arancia. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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