2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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580 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 17.65g | 탄수화물: 22.35g.
점심 식사: Parmesan Cheese (Shredded), Dole Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. 저녁 식사: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties. 간식/기타: America's Choice Natural Almonds. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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