2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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989 kcal
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지방: 86.52g | 단백질: 25.76g | 탄수화물: 36.66g.
아침 식사: Cream (Half & Half), Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Castello Crumbled Blue Cheese, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Tomatoes, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Dole Spring Mix Salad, Avocados, Cucumber (with Peel), Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cauliflower, Summer Fresh Spinach & Artichoke Dip. 더보기
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안정된 체중
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