2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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575 kcal
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지방: 19.25g | 단백질: 43.11g | 탄수화물: 55.76g.
아침 식사: Caffè Espresso, Focaccia. 점심 식사: Panna Montata (Pressurizzata), Banana, Pesca, Fragole, Prosciutto Crudo, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci. 저녁 식사: Birra, Sashimi di Salmone, Sashimi di Salmone, Aquolina Tartare Di Salmone, Tataki. 간식/기타: Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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